芦笋头的做法_芦笋头的做法

*** 达到当天最大量：500000，请联系开发者***

＞＾＜ 芦笋头的做法#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 99%的人都喜欢的芦笋炒百合，养阴润肺，清心安神，味道嘎嘎棒 芦笋炒百合，这道菜品在中国的餐桌上并不常见，但芦笋和百合在中国的食用历史却十分悠久。芦笋，古称“龙须菜”，在《本草纲目》中已有记载，被认为具有清热解毒的功说完了。

芦笋头的做法大全做法超级简单的芦笋北极虾，是一道健康低卡的料理，芦笋不失鲜美，北极虾仍保留Q弹微甜，厨房小白也能做哦。By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】用料加拿大野生北极虾12个芦笋300克蒜5瓣盐适量油适量黑胡椒适量葱花适量做法步骤1、加拿大北极虾生虾，它捕自冰冷纯净的说完了。

芦笋头的做法大全家常一、芦笋炒牛肉 食材准备： 牛肉、芦笋、蒜末、黑胡椒碎。 做法流程： 1.牛肉清洗干净，然后切成小条，倒入大碗中，接着加入淀粉、生抽、黑胡椒碎和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.芦笋清洗干净，然后切成小段，再起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯水两分钟，接着捞出沥干等会说。

ˇ△ˇ 芦笋头的做法西餐芦笋适量黄瓜适量亚麻籽油适量青柠檬适量做法步骤1、芦笋过水焯熟捞出备用2、黄瓜切自己喜欢的形状备用3、咸鸭蛋白捏碎放入芦笋黄瓜加几片青柠搅拌均匀，千万不要放太多咸鸭蛋白，太咸了！作用就是当盐用就可以；最后淋一点亚麻籽油4、芦笋头先放盘子里5、放入拌好的芦笋黄后面会介绍。

⊙﹏⊙ 芦笋头的做法视频作者：值友6323306818食材：牛里脊100g、土豆、彩椒、玉米、小番茄、芦笋。做法如下牛肉切粒，加适量盐、黑胡椒碎、1勺料酒、1勺生抽抓匀腌制15分钟。这一步可以让牛肉更加入味，口感更加嫩滑。土豆、玉米、彩椒、小番茄，加一勺油，适量盐和黑胡椒碎拌匀。这一步可以让蔬菜更等会说。

芦笋头的做法清炒简单好吃By 山楂糖葫芦加芝麻用料腊肉切丁芦笋不知道多少根做法步骤1、芦笋从根部三分之一处开始削皮、切段焯水，腊肉切丁2、热锅冷油炒蒜瓣，小火哟3、加葱花爆香4、腊肉丁进去翻炒至变透明5、芦笋进去翻炒，浇点料酒，盐、糖、混合调味料，调味6、出锅小贴士简单做菜好吃都是什么。

ˋ０ˊ 芦笋头焯水多久跟妈妈学做的蒜香芦笋，清脆爽口，做法简单，十分钟就能搞定By 鑫妈觅食记用料芦笋500g大蒜半头做法步骤1、1、莴笋去皮切长段2、2、改刀切丝3、3、葱花和辣椒爆香4、4、炒至七成熟时放入盐和鸡精5、5、倒入蒜末和香油翻炒一下即可出锅6、食欲满满小贴士盐不可放早了，放早等会说。

芦笋头上的花可不可以吃By 懒懒DE小v用料蒜1瓣香菇3朵食用油15毫升芦笋150克酱油15毫升枸杞适量做法步骤1、1. 蒜瓣切片备用2、2. 香菇改刀切片3、3. 芦笋洗净去丝切段4、锅内放油5、5. 把蒜片放进来炒香6、6. 有蒜香味后把香菇放进来7、7. 香菇炒软之后，把芦笋段放进来8、8. 把酱油放进来调味好了吧！

芦笋头炒肉的家常做法吃多了大鱼大肉，今天来点清口的素材，芦笋脆嫩爽口，百合鲜甜，简单炒炒，鲜香味美，清爽可口~By 太太乐鲜味厨房用料芦笋150克百合50克虾仁150克“太太乐”鲜鸡汁调味料8克做法步骤1、芦笋洗净切段，百合去掉根部洗净，虾仁洗净再放入虾仁。15秒变色立即捞出沥干锅中加水500克小发猫。

芦笋头怎么做酸菜芦笋炒猪肚·超下饭的一道家常菜酸菜咸酸脆爽，加上芦笋，和煮煲好的胡椒猪肚，一起炒，超好吃的。By 铧发妈用料煮熟猪肚半个酸菜适量芦笋8根菜籽油适量盐鸡精少许水适量做法步骤1、准备好食材2、煮熟好的猪肚、切段的芦笋、酸菜3、炒锅中倒入适量菜籽油4、油热后5、..