腐竹怎么吃要泡还是要煮

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By 安逸的猪、用料腐竹100克胡萝卜15克盐1勺油1勺白糖3克生抽10克青瓜半条西芹3根青椒半个红椒半个干冬菇5朵做法步骤1、准备好食材。干冬菇泡发，腐竹泡软。2、斜刀切好3、材料准备好4、锅大火烧热，下油。下冬菇改中火翻炒出味5、除青瓜外的材料全部下锅，加一点水等我继续说。

ˋ△ˊ 秋冬季正是吃砂锅菜的时候，怕长肉的人士吃鱼虾蔬菜腐竹煲最适宜，够味却不会上火，用砂锅边煮边吃更有乐趣； 我身为祖辈广东顺德的人士，超爱吃鲮鱼做的菜式，这道砂锅菜里的鲮鱼丸就是专门在顺德市集买回来解馋的，平时吃，或过节做菜也少不了，好吃寓意还好！By 火镀红叶用料已发腐小发猫。

昨天做了全部海鲜的捞汁，今天以蔬菜为主By 爱的颜色用料捞汁300g各种蔬菜适量红色小米辣5个香菜1根做法步骤1、海带，金针菇，豆腐皮，腐竹，藕，手撕包菜，土豆片，各种喜欢吃的蔬菜都行2、锅里水开放入蔬菜焯水煮熟，我放了一点盐入味3、捞出沥干冷却4、昨天剩下的还有虾和八爪小发猫。

想吃多种素菜，就来做这个珍选捞汁大杂烩吧，简单快手，放肆吃不长胖！By 薯条沾腐乳用料珍选捞汁适量腐竹适量黑木耳适量紫洋葱适量魔芋结适量煮鹌鹑蛋6个小米辣5个熟白芝麻适量做法步骤1、腐竹切成段，煮熟2、捞入碗中3、魔芋结焯水4、捞出放入腐竹中5、鹌鹑蛋剥壳后放入后面会介绍。